.png)
先日のブログ、『外反母趾でやってはいけないこと』がとても反響があり、質問を受けましたので追加で補足していきたいと思います。
整骨院の院長先生からの質問で、親指を広げることが良くないことはわかりましたが、この場合、中足骨（赤い線の骨）を内側に絞るようにテーピングなどで巻いて広げるのはどうなのか？ということでした。
答えとしては『No！』です。
これって母指球を中心に指先を広げるか？それともその手前を内側に絞るか？
ですよね？
これ、どっちもどっちです。
結局のところ、考え方として母指球中心でしかないですよね？
外反母趾の大きな原因は、もっと根元にある『横足根関節（距舟関節+踵立方関節）』（緑の線）の柔軟性によるものなので、中足骨を絞って固定しても何の解決にもならないからです。
さらにいえば、中足骨は歩行において足幅が大きく変化していく部位なので、そこをテーピングで固定してしまうと圧迫感だけが残り、足としての機能はさらに低下していきます。
外反母趾は足の機能が低下している状態なので、それをファンクショナル（機能的）なインソールでしっかりと動ける状態にしてあげることが、痛みの軽減と進行を抑えることができると思います。
多くの病院や整骨院でこのテーピングを巻かれたことのある方は多いのではないでしょうか？
その処方、今一度見直してみてはいかがでしょうか？
Comments